Rambler's Top100

 

 

 

 

О НАСС ЧЕГО НАЧАТЬЙОГА-КЛУБYOGA-SHOPАЮРВЕДАВСЕ-для-MAMРАСПИСАНИЕКОНТАКТЫ

[Home][ЙОГА-КЛУБ][UniYoga][YogaKurs Om]

    Ом  Чандра Чаудхари - Бихарский Университет Йоги (Bihar Yoga Bharati)

АСАНА

Создание индивидуальной практики

Поддержание садханы

Глубокое осознание"Я"

Теория волны

Йога и физкультура

Указания и предостережения для практики асан

 

ПРАНАЯМА

Пранаяма - ограничение жизненной силы

Прана ваю - жизненная сила вдоха

Апана ваю - жизненная сила выведения

Самана ваю - жизненная сила переваривания и усвоения, отвечающая за рост и питание.

Удана ваю - "энергия подъёма"

Вйана ваю - "энергией сжатия"

Существует четыре вида пранаямы

Взаимодействие ваю в процессе садханы

Указания и предостережения по практике пранаямы

Анулома вилома пранаяма

Практика анулома вилома пранаямы

 

ЙАМА

НИЙАМА

МАРМЫ

"Введение в Йогу"

 Цикл семинаров по йоге для начинающих

Проводит семинары Ом Чандра Чаудхари

Сертифицированный преподаватель йоги, специалист по аюрведе, джйотиш и йогатерапии, получил образование в Университете Бихар Йога Бхарати – Бихарская школа йоги - традиция Свами Сатьянанды(Индия, штат Бихар)

Семинар: "Йога-первые шаги"

Программа:

  • Что это такое Йога. Философия йоги. Основы практики - обзор древних йогических текстов:Йога Сутры   Патанджали, Хатха-йога Прадипика, Гхеранда Самхита, Шива Самхита.
  • Виды йоги: Дхьяна йога, Хатха йога, Лайя йога , Крийя йога, Кундалини йога и др.
  • Современные школы йоги – краткая характеристика и особенности: Бихарская школа йоги, Аштанга-виньяса, йога Айенгара, и др.
  • Йога и здоровье. Основные понятия Аюрведы.
  • Важность очищения перед началом практики -очистительные действия – шаткармы - Основы правильного питания. Распорядок дня.

 

СЛЕДУЮЩИЕ СЕМИНАРЫ:

Семинар: "Основы пранаямы"

Программа:

  • Что это такое и зачем это нужно.Дыхание: связь состояния ума и тела с характеристиками дыхания; связь дыхания с движением в йоге
  • Краткий обзор пранаям. Пранаяма - эффективный способ накопления тонкой пранической энергии. Пранаяма - наилучшее средство для очищение разума и подготовке сознания к медитации.
  • Виды пранаям. Базовые пранавьяямы – уджайи, нади шодхана, брамари, капалабхати, практическое освоение, краткая лекция об их пользе
  • Теория и практика. Объяснение пранаям и техника выполнения.Древние  тексты Хатха-йога Прадипика, Гхеранда Самхита).
  • Влияние пранаям на характер и физиологию организма.
  • Современная наука и пранаяма.

Семинар: "Кундалини
- источник Праны, движущей энергии мироздания."

 Программа:

  • Особенности Кундалини йоги.
  • Анатомия чакр.
  • Соотношение внутренних органов и чакр.
  • Мышечные замки – бандхи, направление взгляда - дришти: что это и зачем они нужны.
  • Влияние на чакры звуком , мантры.
  • Медитация.

Расписание с 12.00 до 14.00

Стоимость участия  в одном семинаре 1200р.

Предварительная запись обязательна

Контактные телефоны для справок:

8(499) 241-92-03 ; +7 903 961-73-42

Йога клуб
Йога для начинающих

Йога для мам
Постнатальная йога

Йога Туры
Йога Туры

Йога Нидра
Там где заканчивается Шавасана начинается Йога Нидра...

Йога Терапия
Восстановительная Йога терапия

Йога Массаж
Йога массаж

Пренатальная йога
Школа для будущих мам

Йога Шоп
Коврики для йоги и не только

 

 

 


Йога и аюрведа - самые популярные товары

 

О НАСС ЧЕГО НАЧАТЬЙОГА-КЛУБYOGA-SHOPАЮРВЕДАВСЕ-для-MAMРАСПИСАНИЕКОНТАКТЫ

Рейтинг@Mail.ru Rambler's Top100 Сайт Лотоса - Сайт Лотоса: системы развития человека, современная эзотерика. Более 1000 книг по теме. Форумы, календарь
событий Каталог аюрведических ресурсов SpyLOG

    • Copyright (c) 2006-2016 DaoWellness. All rights reserved.

  •