Rambler's Top100

 

 


О НАСС ЧЕГО НАЧАТЬЙОГА-КЛУБYOGA-SHOPАЮРВЕДАВСЕ-для-MAMРАСПИСАНИЕКОНТАКТЫ

 

КУРСЫ:

"ЙОГА И АЮРВЕДА-ШКОЛА ДЛЯ БУДУЩИХ МАМ"

---

ПРОГРАММА:

  • Определение и уточнение конституционного типа участников; в ходе семинара участники получают знания и рекомендации по оптимальной подготовке к беременности, организации беременности, послеродового периода и периода кормления грудью;
     
  • Беременность и кормление грудью – царство Капха-доши: что ожидать от своего конституционного типа в этот период;
     
  • Организация здоровой беременности: коррекция диеты в соответствии с конституционным типом; вегетарианство и беременность; подход к очистительным программам; травы и специи; асаны, пранаямы, релаксация и медитация в соответствии с конституционным типом; массаж и самомассаж; режим и распорядок дня; проблемы беременности и их коррекция естественными методами; поддержание атмосферы любви и заботы; курсы для беременных;
  • Роды по аюрведе: роды как естественный процесс; наилучшая обстановка для родов; роды и современная медицина; дыхание во время родов; принятие новорожденного по аюрведе;
  • Уход за новорожденным по аюрведе: масляный массаж, младенец и его окружение, БАДы для младенца, грудное вскармливание;

  • Уход за молодой матерью и кормление грудью: массаж, диета, асаны, пранаямы, медитации, травы и специи, режим и распорядок дня;

  • Духовные аспекты рождения: непосредственное соприкосновение с божественным, допустимые и недопустимые практики в период беременности, янтра для родов, доступность высших состояний сознания, процесс воплощения и состояния сознания плода и младенца, построение отношений с младенцем, совместная духовная практика с младенцем, кармическая связь матери и дитя, рождение как предмет заботы высших сил.

  • Работа с ментальным полем младенца: обучение с пеленок – реализация огромного рецептивного потенциала младенца + формирование нужных самскар.

---

Тест по Аюрведе